Contact : 02 28 43 43 30 | alphea@lesbassins.fr

Adulte

Les créneaux horaires sont définis selon le groupe de niveaux suite aux résultats d’un test d’aptitude

perfectionnement Apprentissage

Pour les cours « d’apprentissage » le nombre de personnes par séance est de 10 à 12 (pour information nous débuterons par le dos).

Durée du cours 45 minutes
Groupe de 10/12 personnes

apprentissage-adulte Evolution

Lors de cette activité vous renforcerez votre autonomie et votre aisance en milieu aquatique (l’objectif est l’acquisition du Crawl).

Durée du cours 45 minutes
Groupe de 10/12 personnes

specialisation Perfectionnement

Vous développerez vos capacités physiques et continuerez vos acquisitions techniques (dos, crawl et brasse)

Durée du cours 45 minutes
Groupe de 10/12 personnes

4-nages 4 nages

La natation peut-être pratiquée comme un loisir sportif.
Dans ce cours, vous suivrez de véritables entraînements et deviendrez un nageur confirmé.

Durée du cours 45 minutes
Groupe de 12/14 personnes