Contact : 02 28 43 43 30 | alphea@lesbassins.fr

Forme

Les créneaux horaires sont définis par groupe de niveaux suite aux résultats aux tests d’aptitude

 

 

aquagym Aquagym

Vous profiterez des bienfaits de l’eau en entretenant ou en renforçant vos capacités musculaires et physiologiques.

Durée du cours 45 minutes
Cours le lundi, mardi, mercredi, jeudi et vendredi ; samedi matin

 

aquabike Aquabike

Cette activité vous demande un travail de cardio important, l’eau apporte une résistance et accroît l’effort musculaire, elle permet d’affiner et de sculpter votre silhouette.

Durée du cours 40 minutes
Cours le lundi, mardi et mercredi, jeudi midi, jeudi soir, vendredi matin et samedi midi